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上葛流行舞就是专业(图),方城舞蹈演出面具,方城舞蹈演出

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郭上葛
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学习拉丁舞的好处: 学习拉丁舞的好处无论是从生理、心理或社交的观点来看,学习拉丁舞都是有好处的、跳拉丁舞可令心跳由每分钟80次升到120次, 有些甚至更高,它的功效等同于任何体力训练或有氧运动,可以增强心脏的强度和耐力、跳拉丁舞能使全身各关节,如颈、肩、肘 、膝、踝、等都能得到有效的锻炼。通过跳拉丁舞,可以克服胆怯、恐惧,培养自信、自强、长期练习更有意想不到的收获和改变 。 如果你有问题、爱跳舞的看这里、 想学但是没时间怎么办如果你想学、不用担心我们会根据你工作之余的时间设定课程、本 俱乐部全天开放、随到随学!! 拉丁舞的分类: 有氧拉丁舞 现代人喜欢求新,单纯传统的健身运动越来越满足不了他们的需求,就给它加入新的拉丁舞元素,人们在感受拉丁热力的同时强健身体,可谓两全其美。传统的拉丁舞起源于非洲和拉丁美洲,具有热情、奔放、浪漫的风格特点,其舞蹈动作豪放粗犷,速度多变,手势和脚步内容丰富,充满激情,音乐节奏鲜明强烈。把拉丁舞引入健身房后,拉丁舞便成了“有氧拉丁”。这个名字一下子道出了将拉丁舞作为一种健身方式的创意。它有别于国标标准的拉丁舞,是在有氧操的基础上,融入拉丁的奔放和激情,使其更具有趣味性,适合范围更广泛。而且有氧拉丁与拉丁舞也有很大区别,拉丁舞里表达情的东西较多,过于热情奔放,而有氧拉丁保留了拉丁的健康和奔放,去掉了繁复和夸张,更倾向于运动。只要身体好,普通大众都可以练习,适合的年龄段也是很广泛的。 后,关于拉丁舞的服装要求,因为它的特点是休闲、浪漫、随意,所以穿着时注意款式、风格和花样与拉丁舞吻合,穿着时主要体现出随意和得体,配上鞋的颜色和大小注意整体的协调和吻合。
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