广州通宝体育有限公司成立于1995年,生产社区健身器材、儿童荡椅健身路径、双人肋木健身路径专业制造商,室外健身器材已多年同时生产篮球架、乒乓球台、桌球台、运动场地施工多种体育系,室外路径仰卧起坐,腰背按摩器,双人肩关节康复,太极推手器,臂力训练器,双杠等可任意组合,品质保证免费设计安装,户外健身路径 儿童荡椅功能介绍:提高儿童的平衡与协调能力 锻炼方法:成年人将儿童抱进座椅内,让儿童双手扶衡横杠,大人推动椅子 使用方法:坐在吊椅上,双手握住座椅扶手,利用身体重心的移动,进行摇摆。限儿童使用。在使用中严禁用手触摸立柱 室外路径定制:红+黄 蓝+黄 紫+黄 绿+白 各类器材的注意事项 一是伸展类 有肋木架、单杠及其他压腿把杆类器材。这类运动不主张老年人拚命压腿或者把腿抬得很高地来压,压得高不代表健康。建议不可过肩。 二是扭腰类 老年人的腰比较僵硬,扭腰时动作尽量要慢、柔。扭腰过快可导致脊柱周围小肌肉拉伤,对椎间盘会有不利影响,可能会导致椎间盘突出。因此,在做扭腰动作时,要量力而行,不要极度扭曲自己,尤其不要用力过猛。 广州通宝体育有限公司专业生产19年户外健身器材、小区健身器材、健身路径、肋木架、单杠及其他压腿把杆类器材制造商,室外健身器材已多年同时生产篮球架、乒乓球台、桌球台、运动场地施工多种体育系,免费上门安装,售后全程跟踪 户外健身器材有氧器材 老年人在太空漫步机上加大步幅,跨度达到160度到180度,把太空漫步机当成“动态劈腿器”,这是相当危险的。因为可能会导致髋关节韧带松弛,易引发脱臼。老年人应该重复多做一些低强度的有氧运动。提示三:不要在太空漫步机上同侧打秋千。此种玩法既没有任何健身效果,一不留神还可能会摔下来。健骑机是一种较适于老年人的运动器械,在玩的时候注意头向后仰,尽量向身体后拉,此举有助于预防和改善颈椎病。提示四:有椎间盘突出症的人一定不能玩健骑机。滑跑机也是一种宜于老年人锻炼的器械,但是个别老同志在玩此种器械时频率过快。以一个周期360度计算,一般的老年朋友在一秒钟内不要超过1.5至2个周期。提示五:运动速度过快会给心脏造成过大运动负荷,有心脏病的老年朋友要十分注意。[1-3] 力量器械增强心肺功能及下肢、腹部肌肉力量;改善下肢柔韧性和协调能力;提高下肢各关节稳定性,对腰肌劳损、髋关节酸痛、下肢活动障碍、肌肉无力、肌肉萎缩等有康复作用 广州通宝体育有限公司成立于1995年,专业生产室外健身器材厂、社区健身器材、儿童荡椅健身路径、双人肋木健身路径专业制造商,室外健身器材已多年同时生产篮球架、乒乓球台、桌球台、运动场地施工多种体育系,室外路径仰卧起坐,腰背按摩器,双人肩关节康复,太极推手器,臂力训练器,双杠等可任意组合,品质保证免费设计安装,户外健身路径 室外健身器材,还有个专业名称,叫室外路径。在室外安装固定、供人们进行健身运动锻炼的器材和设施。现执行国家标准为:GB19272-2011,器材安全使用年限为8年。 跑步机、椭圆漫步机、户外康复器、户外按摩机、组合训练器、仰卧起坐床、跷跷板、爬绳、爬杆、吊环、网墙、攀岩墙