肥胖在中医而言,可以简单区分为实胖与虚胖两类,虚胖又可分为脾虚湿阻和脾肾阳虚,实胖则有胃热痰瘀及所滞血瘀。那么,你是实胖还是虚胖呢下面 就让专家来教你辨别,让你了解实胖和虚胖的区别,针对性的

进行减肥瘦身。

　　中医的观点,肥胖的病因可分为内因及外因两种。内因为“真阳不足,脾气虚弱,痰湿内停”所致。外因则是饮食过量,运动过少所造成。

　　中医认为“脾”主肌肉,能转运食物中的营养消化,以滋养全身。若真阳不足,脾失健运,身体运化功能失常,容易变成痰湿(脂肪)积存于肌肤之中,形成肥胖。其实属于虚胖、水胖型的人并不算少,这一类的人需要的

是补气健脾利湿、调整代谢为主,而不是一味的节食,就算吃不多,效果也不明显。

　　在日常生活中怎么健康减肥呢不想每次等到发胖时才拼命做运动瘦下去,不想经常靠节食来控制体重,那么小编同大家分享几条减肥小常识,让你在日常生活中健康减肥,不受肥胖困扰。

　　少吃高脂高糖食物

　　所有煎炸食物、蛋糕甜品、糖果、甜梅干果大多都含有大量盐分,容易导致身体水肿,果仁、花生之类每天也不要超过8粒。

　　北京嘉兰蒂娜减肥连锁机构是北京市较早的一家专业减肥瘦身机构。经过15年以来的研究、开发、与实践将现在减肥技术与传统中医学和针灸学相结合,经过孙老师多年的潜心研究,利用人体相关的五十余个减

肥穴位,通过针灸埋线的疗法,便能迅速打通人体气穴,输通经络,有效的调整人体内分泌,通过脉冲加速胃肠蠕动,增强脾胃化功能,使人体的吸收与排泄趋于正比,均衡营养,保持水份,消除毒素,同时能迅速有效的释

放热量,消除多余的脂肪,并能抑制多余脂肪再生,进而达到无痛苦,无副作用,不节食,不反弹,不腹泄的有效的减肥目的。

　　多年来孙老师用自己的行动证明了嘉兰蒂娜人把信誉和效果看的比生命还重的决心!我们的名气可能不是的,但我们效果一定是的。我们的装修可能不是奢华的,但我们的服务一定是热情的,嘉兰蒂娜有决心

有信心让每个走进我们嘉兰蒂娜的顾客都能满意美丽的离开!!!!

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