广州通宝体育用品有限公司专注19年生产户外健身器材、小区健身器材、健身路径、室外健身器材、室外健身器材平步机等专业制造商,室外健身器材已多年同时生产篮球架、乒乓球台、桌球台、运动场地施工多种体育系,室外路径转腰器、单杠、双杠、棋牌桌、健身车,可任意组合,品质保证免费设计安装,户外健身路径 肋木架、单杠及其他压腿把杆类器材。这类运动不主张老年人压腿或者把腿抬得很高地来压,压得高不代表健康。建议高不可过肩。用下腰训练器同样要十分小心,因为老年人肌肉软组织里的水分少,还有个别老年骨质疏松,弄不好会把损伤腰椎。提示一:(1)压腿时把腿抬得太高对老年人的股骨头、脊柱会有威胁。(2)尽量不要使用伸腰训练器。 室外健身器材名称:室外健身器材漫步机、室外健身器材骑马机、室外健身器材蹬力器、室外健身器材双杠、室外健身器材滚筒、室外健身器材腹背锻炼器、室外健身器材腰腿锻炼器、室外健身器材上肢锻炼器、室外健身器材下肢康复器、室外健身器材太极推手、室外健身器材天梯 广州通宝体育器材研发、生产、施工为一体的综合型厂家,产品涉及室外路径、广场室外健身器材、公园健身路径、小区健身器材、室外健身三位转腰器、伸背架、漫步器、双人大转轮等专注生产行业19年,强大的售后团队,送货安装一次完成,产品耐磨,耐高温,抗低寒,性价比高,诚招全国代理商 室外健身 三位扭腰器的主要功能是:增强腰部,腹部肌肉力量,改善腰椎及髋关节柔韧性,灵活性,利于健美体形。较大幅度转腰活动能使腰部肌肉牵张放松起到通经活络促进气血畅通,强腰固肾作用,适用于腰部活动障碍,体弱肾虚,腰肌劳损及周身疲乏等症。 三位扭腰器的使用方法: 站在三位扭腰器上,双脚约与肩宽,双手握住此种户外健身器材的扶手,上体略向前倾,保持平稳。收缩腰、腹部肌肉,通过双手固定上身产生的对抗力,使下肢左右转动。转腰时,上身应挺直,小腹尽可能绷紧,双腿直立或微微弯曲皆可。 三位扭腰器的使用注意事项:该户外健身器材能够改善腰椎、胸椎、骶椎和髋关节的灵活性,放松腰椎和骶椎的肌肉与韧带,缓解腰肌劳损及周身乏力。对于长期伏案工作造成的肩酸背痛、颈部僵硬有很好的放松效果。使用这种户外健身器材锻练时幅度不要太大,出现头晕目眩的情况应立刻停止。 全民健身路径指的是户外健身器材,或者叫室外健身器材,就是大家常在体育广场里,公园里,小区广场里看见的那种用于活动身体的健身器材。之所以带上了全民健身器材是因为全国在大范围普及这类器材,旨在提高全民健身素质。 广州通宝体育有限公司,生产室外健身器材、小区健身器材、健身路径专业制造商,室外健身器材已多年同时生产篮球架、乒乓球台、桌球台、运动场地施工多种体育系,室外路径转腰器、单杠、双杠、棋牌桌、健身车,可任意组合,免费安装送货 室外健身路径系列:跷跷板、半圆脚踏梯、云梯、扭腰跑步机、攀岩器、儿童休闲荡椅、四位休闲荡椅、二位休闲荡椅、儿童秋千、上肢牵引器、单杠、双杠、秋千、荡椅、天梯、肋木架、太空漫步机、健骑机、跑步机、椭圆漫步机、户外康复器、户外按摩机、组合训练器、仰卧起坐床、跷跷板、爬绳、爬杆、吊环、网墙、攀岩墙、踏桩、平衡木、浮桥、浮动踏桩、滑道、摸高横梁、悬空转轮、弹振压腿器、固定式儿童滑梯、儿童组合乐园等