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    所谓排毒运动就是通过运动从而排除身体的毒素。毒素是一种可以干预正常生理活动并破坏机体功能的物质。内在毒素如:自由基,宿便,胆固醇,脂肪,尿酸,乳酸,水毒和淤血。

   慢跑,对于保持中老年人良好的心脏功能,防止肺组织弹性衰退,预防肌肉萎缩,防治冠心病、高血压、动脉硬化等,具有积极的作用。同时也必须关注慢跑鞋等一些细节。可加速脂肪消耗达到的减肥目的。

   排毒的确对于身体有着重要的作用,没有排毒的进行就不能让身体安全健康,而人体在正常的状态下是会通过排泄的方式来实现排毒目的的,但是一旦排泄功能出现问题之后就容易让排毒的活动受到影响,因此会给人们的生活造成不小的影响。

 熏蒸好处:

  清毒杀菌、可深入皮下组织,杀菌消毒,清除污垢,帮助去死皮,使肌肤美白

  清除疲劳、可使全身放松,缓解压力,心情愉快,恢复活力。

  活化细胞、可使全身细胞活跃,有效改善体质,增强免疫能力。

  强化机能、可刺激人体微循环系统,改善人体各种机能。

  减肥瘦身、可帮助排汗,消除多余热量,燃烧多余脂肪,使身体苗条,凹凸有形。

  美容除斑、可调节内分泌,预防妇科病,消除色斑。

  改善睡眠、浴20分钟,相当于40分钟的剧烈运动,浴后可进入深度睡眠,醒后倍感轻松、精神。

   中药蒸汽通过皮肤的渗透、转运、吸收,直达病灶:人体的有些组织属于结缔组织,这些组织内的毛细血管网分布非常稀疏,并且这些毛细血管属于具有选择性通透的“连续毛细血管”,这样一方面使得血液循环带来的药物浓度非常的低,另一方面导致血液中的某些药物成分透过率很低,双重降低的药效从而使得内服药治疗效果不理想。而中药熏蒸通过作用病灶周围的体表皮肤,通过皮肤的渗透、转运、吸收,使得药物离子直接到达病灶组织的表面和内部,从而起到药到病除的效果。

类风 湿 性 关节炎属中医“痹证”范畴,风寒湿三气杂至,合而为痹,而寒湿痹在类风湿性关节炎中属多见类型。中药熏蒸是中医传统的外治方法之一属无损伤的“自然疗法”,以载热药物蒸汽作用于人体肌表,起温经通络、祛风除寒、活血化价,消肿止痛的作用。

   产后12小时,就可有乳汁泌出,但量很少。应早期哺乳,让婴儿吸吮,乳汁会逐渐增多。如果产后乳汁不行,或所下太少,并有食欲不振,胃纳不开,说明产妇胃气虚弱,应注意饮食和药物调理。产后饮食宜品种多样、富于营养而又易于消化,不要吃生冷、肥腻、煎炒、辛燥和坚硬的食物,以免损伤脾胃。食欲不振、食而不化者,可服用香砂六君子丸、保和丸,吃些橘子、山楂等,有健脾开胃作用。

  不少产妇在分娩后的几天至一周内,情绪会变得稍为消沉,容易感伤、流泪。医学上称之为产后消沉,这是正常的现象。不过,倘若产妇继续情志消沉,思想越来越负面之余,而且无法照顾宝宝,这极可能是产后忧郁症,必须赶快带她求医。

   生理:保持均衡饮食、规律生活,在怀孕时,摄取份量充足的叶酸(绿色食物蕴量丰富),其实,孕前也要适量摄取叶酸,有助产妇的神经系统维持正常。如果叶酸摄取不足,胎儿的神经系统发育就不理想,甚或引起先天性的疾病。

   孕妇可参与医院开设的新手妈妈入门班,趁宝宝来临之前,准爸爸和准妈妈学习如何妥善照顾婴儿,也了解自己在分娩后该做些什么,让自己尽快把身体和心灵修复调理,早日振作。这一切有助准妈妈进行良好的心理建设,减轻她对于未来的不安和忧虑。

  产妇和家人之间的互动保持和谐,可减少自己的心理负担和压力,这需要双方共同努力

体虚是产后常见的不适症状。分娩时失血过多、用力、疼痛、创伤,都会导致新妈妈气、血、津液的耗损,就算平时体质再好也会感到从未有过的虚弱。

　　运用中药熏燕,充分利用热效应改善给药途径,扩张毛孔,使蒸汽中的药物成分通过全身大面积皮肤吸收,直达病所,增加了局部的药物浓度,使药物产生效能,产生明显效果。

 产妇在满月时要进行发汗,这是有科学依据的。因为女人经历了分娩这一紧张、痛苦、消耗体力的过程,筋骨表里大开,体内正气不足,元气尚未恢复,身体抵抗力下降,而且产妇在整个月子活动量很小,大多数人不敢洗头、洗澡,使一些新陈代谢物附在皮肤表面。

   月子期间到家里探访的人比较多,产妇很容易受细菌或病毒的侵入,不经意就可能受了凉,风寒暑湿等外邪便会侵入人体,在月子里的恢复期筋骨逐步闭合,风寒被包入体内,难以排出,形成了产后风的诸多病症。大多数人会在产后出现头痛、腰痛及关节痛等诸多病症。因此产后熏蒸是很有必要的。

 产妇产后熏蒸,是一种治疗办法,一般是使用中药熏蒸,促进产妇恢复,产妇产后身体经络不通畅,疼痛,免疫力比较低,都是可以用中药熏蒸的,但一般产后满月后再熏蒸。医生说,一天一次,可以连续熏蒸到出院的。

  　产后身体的虚弱程度是比较堪忧的,所以很多妈妈们就会选择进行大进补,当然进补是必须的,因为身体的营养都基本给了孩子,已经基本不在体内了,这段时间又是血气少,元气降低的,必须要进行营养的补充。但是发现很多的中药熏蒸开始出现在人们的视野之中,很多妈妈们也不敢轻易尝试,怕自己的产后的身体不适合做熏蒸,其实不然,只要是做中药熏蒸,都会有较好的促进作用

    无极限成立于2010年,是香港药王谷实业公司分部,一直弘扬以炎黄养生文化、打造民族特色精品为宗旨、秉承“远离疾病、健康财富”的经营理念、集OEM超市、产品研发、市场营销、教育文化传播为一体专业化的纯养生公司。

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