脸上长粉刺怎样预防　     脸上长粉刺怎么办,怎样预防粉刺也称青春痘、痤疮,是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症。常出现在15岁左右,但也可能9岁就开始出现,通常会持续到20多岁。粉刺好发于脸上,因为脸上皮脂腺比较多与活跃。可以表现为粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿及瘢痕等多种损害。        脸上长粉刺怎么办--脸上长粉刺怎样预防        1.改变饮食习惯:粉刺的发生主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系,所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃,比如:油炸食品,肥肉,奶油,甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制,如:饮酒,葱,姜,蒜,辣椒,胡椒,香菜等。        2.调整消化道功能:中医认为消化道功能不好,脾胃湿热,上蒸肌肤,可以使粉刺加重。所以应该保持大便通畅,有利于湿热毒邪的排泄,养成每日大便的习惯,同时多吃粗粮和富含纤维素的食物,如芹菜,豆角,丝瓜,白菜等。        3.经常洗脸:油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要,应该每天多用热水洗几次脸,可以选用硫磺香皂,硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂,在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。　　广州皮肤病研治中心作为一个集预防、保健、治疗、康复为一体的非营利性公立甲等专科医疗机构,广东省医保定点单位,担负着为人民群众服务的神圣职责与使命。有着56年疑难皮肤病诊治历史,专业治疗白癜风、牛皮癣、慢性湿疹、痤疮、皮肤真菌感染、脂溢性皮炎、鱼鳞病。广东皮肤病专科医院是华南地区白癜风和牛皮癣暨科研基地,以及皮肤真菌、免疫、病理、性病研究实验室等多个高科技科研实验室,是集临床、科研、预防为一体的国际化、现代化皮肤病专业医院。是华南地区皮肤疾病领域权威的专业机构之一!并于2009年获得华南地区白癜风治疗基地奖。【医院名称】广州皮肤病研治中心【医院网址】 /【本院提供】中医治疗,皮肤病症状,牛皮癣,银屑病,湿疹,荨麻疹,痤疮,青春痘,鱼鳞病等皮肤病。【医院电话】020-37226396【医院地址】广州火车东站西侧中泰国际广场西侧50米门诊部三楼【乘车路线】乘各路公交到广州火车东站往中泰国际大厦 【地铁路线】乘地铁(1号线或3号线)到广州火车东站B出口/I出口都可【加专家QQ】 1746976763【在线咨询】arg=pfb020