沈阳哪里有心理咨询【辽宁省精神卫生防治基地】【沈阳国防医院】专家指出睡眠不好会影响一个人的心情,也会影响一个人的工作、学习、更会影响一个人的身体。拥有好的睡眠才能够有旺盛的精力去应付白天要应对的问题,也才有丰富的逻辑思维去思考问题,解决问题。由此可以看出,好的睡眠对于我们来说是很重要的。在造成睡眠不好的很多个因素中,心理障碍影响睡眠也是其中的一个因素,那心理障碍影响睡眠怎么办呢

　　有很多人在出现睡眠不好的情况的时候,感受到了睡眠不好给他所带来的很多不好的方面,所以每到晚上睡觉的时候都会害怕晚上睡不着觉,或者是不能的睡觉,这给明天的生活、工作带来很多的不便之处,然后他们就会在心理默默的强迫自己的睡觉,在心理给自己压力。但其实这种方法是不对了,当你在心理告诫自己的时候,其实这也是在无形中给自己的心理制造 压力,这样就更加不能入睡了,也会适得其反的造成整个晚上都不能睡觉。当出现这种情况的时候,我们要以平常心去看待这个问题,不要把它放大化,在平时是怎样睡觉的,那现在也就是怎样睡觉,于家人聊聊天,或者是出去散散步都可以缓解一下心情。

　　有些人在晚上睡觉之前可能有听说或者是遇到有什么高兴或悲伤的事情,后来因为这件事情导致一个晚上没有睡好,这个也是一个问题。在晚上临睡之前不要让情绪太过于兴奋或者是太过于悲伤。由于太过于兴奋或者是悲伤的情绪会一直刺激着你的神经系统,是你的神经系统一直处在这种兴奋中,而且你也会一直在心理面想着这件事,这也就造成你不能很好的睡眠的情况。

　　精神专家提醒大家应当变换一下新环境,避免在旧环境中滋生惰性,到新的环境、接受具有挑战性的新工作能激发人的潜能与活力,随环境的变化而变换自己的心境,使自己始终保持健康向上的心理。

　　辽宁省精神卫生防治基地,切实维护患者利益,百姓放心医院

　　辽宁省精神卫生防治基地是集医疗、保健、教学、科研为一体的大型国家公立专科医院,省级市医保、新农合定点单位,坐落于风景秀丽的皇姑区,交通便利,环境优雅。医院设置神经内科研究室55个,配有设备总价值逾4亿元,拥有科研专家200余名,依托强大的精神疾病诊疗实力,在同行中独享盛誉。在临床上采用MED神经递质多谱分析仪,6分钟即可检测14种神经递质,精准锁定病因。针对患者的病因、病情,采用“海马神经干细胞激活疗法”系统治疗,轻度患者3天即可见效,重度患者2周左右病情明显好转,1-2疗程头痛、失眠、抑郁、心理障碍等疾病即可治愈。防治基地治疗精神心理疾病安全、高效、彻底,已成功治愈数十万余名精神疾病患者,创造了临床有效率99.6%的医学奇迹,是老百姓的放心精神康复医院。

　　权威专家张军:精神疾病治疗的先锋

　　“行医德先,恩泽患者!作为一个医生,无论技术高低,首先要有颗温暖的心,去抚慰患者!”作为精神疾病治疗领域的先锋专家,张军主任致力于精神疾病的临床和科研工作数余年。在多年的不断探索和努力实践中,张军主任遇到过很多困难和坎坷,但他从不气馁,始终专注于精神疾病临床诊疗工作,为我国的精神疾病诊疗领域作出了突出的贡献。作为一个对精神疾病治疗有突出贡献的专家,张军主任外表朴素、作风踏实。每天早上七点四十分前,他都会准时出现在专家门诊,用尽全力去医治每一位慕名而来的患者。他会认真研究患者症状,不漏过任何蛛丝马迹;诚恳耐心地和病人交流沟通,把相关问题逐一问清、说清;总是设身处地为病人着想,帮他们节省费用,也因此受到广大患者朋友的一致好评。

　　海马神经干细胞激活疗法,精神疾病的克星

　　随着现代医学的不断发展,人们终于发现了神经心理疾病的根源所在!原来,抑郁症、焦虑症、精神分裂、头痛头晕等疾病的根本病因是:情绪中枢海马区萎缩!据世界卫生组织(WHO)保守估计,我国各类精神疾病患者已达一亿人以上,其中因海马区萎缩而患病的达到了81%。所以只要找到一种能有效改善海马区萎缩的物质,精神顽疾即可得到根本的治疗。“海马神经干细胞激活疗法”通过激活海马区的“神经干细胞”,让它维持终生,大脑就可以通过其不断的自我更新、迁移和分化,补充丢失的神经细胞,迅速逆转海马区的萎缩。传统治疗方法易反复且具有药物依赖性,而“海马疗法”通过系统治疗,能从根本上激活海马区的神经干细胞,使其恢复活性和自愈性,3-5天症状缓解,1-2个疗程即可治愈,复发率仅为0.065%,彻底解决了传统疗法的弊端。

　　辽宁省精神卫生防治基地,一切为了人们的健康

　　辽宁省精神卫生防治基地加大了和国际接轨的步伐,始终秉诚“一切为人民健康服务”的宗旨,以精准的诊疗方法限度的减少患者的精神痛苦和财物损失;实施“以德显仁,以仁聚才”的管理机制,在医护人员中间深化“以病人为”的服务理念,构建和谐的医患关系,实行问诊耐心细致,治疗安全负责、收费双向透明、服务卫生周到;加强医德医风建设,杜绝送礼物与红包、收礼物与红包等现象存在;始终把爱心、耐心、细心和责任心奉献给病人,以其全新的创意,独特的风格,为前来就诊的患者提供“享受就诊”服务。

　　---------辽宁精神卫生防治基地联系方式----------

　　【健康免费热线】400-8760761

　　【精神科专家QQ】858178952(或者800067256)

　　地址:沈阳市皇姑区北陵大街49号(北陵公园正门东200米)

　　乘车路线:乘217、136、800、245、213、210、220等到北陵公园下车或在沈阳体育学院下车。