威泰体育供应篮球架|体育器材乒乓球台
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- 高度：76公分
- 面板厚度：标准
- 品牌：威泰体育
- 乒乓球台：篮球架标准
- 排球柱：网球柱标准
- 羽毛球柱：足球门标准
- 音乐凳：体育垫标准
- 铝合金道牙：体操垫标准
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关键词：
体育器材,体育用品,乒乓球台
| 如何正常使用按摩椅及注意事项是啥 |
| 文章来源:健身器材网 添加人:admin |
如今,按摩椅的种类比几年前多了许多,价钱也各不相同:进口按摩椅贵的达到了1.6万元人民币,价格低的国产按摩椅则在二三千元左右。在按摩椅上坐一坐,真的能达到按摩的效果吗 按摩椅的原理是利用机械的滚动力作用和机械力挤压来进行按摩。人工推拿按摩能够疏通经络,使气血循环,保持机体的阴阳平衡,所以按摩后可感到肌肉放松、关节灵活,使人精神振奋、消除疲劳,对保证身体健康有重要作用。对正常人来说,人工按摩能增强人体的自然抗病能力,取得保健效果。 但按摩椅的机械按摩与人工按摩是不同的,按摩椅虽有几个触点,但不能选穴、点穴和进行类似人工推拿的动作,只是模仿人“揉”、“捏”的动作。因此,按摩椅只能消除疲劳、减轻不适,起到放松作用,不会有治疗作用,而且它的力道不易控制,力道小时,作用不大,力道大时则会使肌肉疼痛。 此外,有些人并不适合使用按摩椅:一是心脏博高血压患者及骨质疏松患者。因为按摩可使人体的血液循环速度加快,容易导致心脏病和高血压患者发病;而骨质疏松者则由于缺钙等原因,易导致骨质变脆,按摩力道大了,特别容易引发骨折。二是局部皮肤破损、溃疡、出血及结核、患者。三是过饥、过饱、酗酒或过度疲劳的人。 使用按摩椅的其他注意事项: 一使用按摩椅要身心放松,按摩时除思想应集中外,尤其要心平气和,全身不要紧张。 二使用按摩椅要调整椅子按摩的力度,因为用力过小起不到应有的刺激作用,过大易产生疲劳,且损伤皮肤,按摩力量和次数要由少到多,由轻渐重。 三要使用按摩椅掌握好按摩的时间,每次以20分钟为宜,早晚各一次,如清晨起床后和临睡前。另外,丁大夫说,挑选按摩椅重要的是根据自身体质,参考生产厂家的产品特点来选择,因人而异。 |
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