如何改善冠状动脉性心脏病患者的心理障碍 ▽灬 解

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    冠心病和人的sheng活方式息息相关,或者说冠心病是一种sheng活方式病。目前,除了年龄和遗传因素外,影响冠心病发病的危险因素大多都是可以改变的。因此,sheng活方式的改变就显得非常重要。那么,夏季冠心病人该怎么做才能对病情好一点呢

　  夏季冠心病人“五个注意”

　　,要注意防暑降温

　　冠心病患者在室外活动时应戴遮阳帽并备足水,天气闷热时,室内可以开启空调,但温度不要太低,25摄氏度左右为宜。身体锻炼应在清晨较凉爽时进行,切忌在烈日下锻炼;锻炼时间不宜太长,当天气闷热、空气中湿度较大时,应减少户外活动。

　　第二,保持情绪稳定,起居要有序

　　“只有心理平衡才能生理平衡,各脏器功能正常,血流通畅,远离心梗的威胁。”另外,还要保持充足的睡眠,有调查研究表明,每日午睡半小时者比不睡者冠心病死亡率少30%,其原因与午睡时血压下降、心率减慢,与白天的血压高峰出现一段低谷有关。

　　第三,饮食要清淡

　　应多吃新鲜蔬菜、水果、黑木耳、豆制品,可适当吃一些瘦肉、鱼类,尽量少吃过于油腻或高脂肪食物;在睡前半小时、半夜醒来及清晨起床后喝一些开水;也可以多喝绿豆汤、莲子汤、百合汤、菊花茶、荷叶茶等。此外,冠心病患者要保持大便通畅,要养成每日一次定时排便的习惯。“多吃粗纤维的蔬菜和水果,如芹菜、香蕉等,适当进食粗粮和麦片有利于通便。”

　　第四,忌烟限酒

　　冠心病患者一定不要抽烟,可以适当饮用葡萄酒,但每天不超过80毫升。

　　第五,控制体重

　　许多慢性疾病都与肥胖有关,如高血压、高血脂、糖尿病等。冠心病患者也不宜过多饱食,因为过饱不仅易导致身体发胖,而且可以直接压迫心脏,加重心脏负担,导致心血管痉挛,甚至发生心绞痛和急性心肌梗死。因此,冠心病患者平时宜少食多餐,尤其是晚餐以七八分饱为宜。

如何改善冠状动脉性心脏病患者的心理障碍解说

   【复欣宝静电理疗贴】已经家喻户晓了。这不,周大爷每天晨练时,身上总要贴上一贴。他并不觉得麻烦,每天早上一出门就是:“贴【复欣宝静电理疗贴】,钥匙,穿衣戴帽,锁门走人。”他同练的伙伴张大爷也有心脏问题,可是总是忘记贴复欣宝静电理疗贴。周大爷知道这种情况就常劝张大爷说:“这可是救命的药啊!”张大爷则玩笑地说:“年纪老了总是忘事呀,不是今天忘贴就是后天忘了,贴上之后还总是忘记揭掉!”

    就在那天,周大爷刚一出门就觉得身体有点不舒服,可约好了要给张大爷从家带一盆吊兰的,咱不能失约啊。刚走到桥头,就觉得腿特别软,无力举步,胸部疼痛。这时他迅速取出一贴【复欣宝静电理疗贴】换上,然后挪步坐在桥边。这时正好张大爷经过,看见他在桥边马坐着,就问:“老周,这是什么新功法啊还坐着练……”话还没说完,他近前一看,周大爷脸色很难看,赶紧问:“怎么病啦”周大爷告诉他,是心绞痛犯了;刚贴了一贴,现在好多了,要不是随身带了一贴,恐怕就得丢命了。张大爷说:“你身体不好,何必还出门”话音未落,周大爷从身边提起了那盆吊兰……

    张大爷望着吊兰,忍不住老泪纵横,颤抖着说:“老周,你真是好人呀,要不是你带上药,我就见不到你这好人了”。老周、老张抱在一起,一同灿烂地笑了起来。

如何改善冠状动脉性心脏病患者的心理障碍解说

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复欣宝的疗效

【复欣宝静电理疗贴】坚持贴敷1个月:心绞痛发作次数有所缓解,血脂、血压逐渐平稳,即使爬上5层楼也不会有心慌气短、冒虚汗、险些短气的现象。

【复欣宝静电理疗贴】坚持贴敷2个月:心脏各种不适感消失,晚上睡的安稳。脉博跳动正常,心绞痛再也没有出现过。

【复欣宝静电理疗贴】坚持贴敷3个疗程:心脏功能基本恢复正常,冠心病、心绞痛、心肌梗塞全面好转,再不用担心复发问题。

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