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江门户外健身器材老人健身器材

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常用体育健身路径常用体育健身路径
蹬力器
仰卧起坐平台
压腿训练器
单杠
转体训练器
旋风轮
上肢牵引器
三人转腰器 等。室外健身器材,又叫小区健身器材,还有个专业名称,叫室外路径。
老年人的健身路径锻炼,主要目的是保持健康、防病祛病、延年益寿,提高生活质量,因而选择“健身路径”时主要应以柔韧、灵活和力量为主。我们可以选择数种器械进行不同的组合,比如我们可以选择漫步机、大转轮、扭腰器等器械进行组合。
这些练习对身体各关节有良好的保健作用,对腰部和腿部肌肉的伸展性和平衡能力有积极的作用,可防止人体运动系统过早衰退。太空漫步机  单抗 双扛  肋木架  平衡木  仰卧板   鞍马训练器  平行梯   转体训练器  上肢牵引器
要背按摩器   三联压腿  立式旋转器   骑马机  太极推揉   组合训练器  蹬力机

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