跑步和快走哪个更减肥

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【导语】

流行天后小S说:如果女人连自己的体重都控制不了,又如何掌控自己的人生体重对女人而言,不仅仅是一组数字那么简单,它是反映和衡量一个女性身材好坏的重要标准。女人都希望自己能够拥有的好身材,为了将体重控制在一个合理的范围之内,无数女人义无反顾的加入到减肥大军中来。跑步和快走哪个更减肥

【减肥自述】

我从小就是个肉呼呼的妹子,出社会工作后,看见众多瘦MM还经常说着“减肥”。额,受的打击多了,我才觉得自己要减肥咧。尝试过节食减肥后,刚开始的一个星期效果很明显,很快就有了甩掉5斤的成绩。但是小脸饿得蜡黄蜡黄的,主要的是掉了5斤肉后,就停滞不前了。更惨的是,因为饿,人的脾气变得好糟,皮肤也变差了,脸色就更不用说了。每天脑子浑浑噩噩的都是想着吃。我不是个爱吃甜食的人,平时也就吃个一两口就腻了,但是自从节食之后,疯狂想念蛋糕,甜点,这让我好心慌。曲立婷客服而且在那之后,便秘的情况也经常有,唉,烦死我了。看来,减肥就应该健健康康去减,决不能牺牲健康换瘦身!!

后来又尝试了很多种方法,都没有很大效果。一次同学聚会,以前也很胖的一个同学居然变苗条了,我兴奋的抓着她请教减肥方法,于是她给我推荐了“曲立婷”。回宿舍在网上找到商城,咨询了客服,客服说“曲立婷”为女性朋友定制专属减肥计划,“曲立婷”已经成功帮助几十万的朋友减肥成功了。曲立婷客服看到那么多的女性朋友都晒出了自己减肥前后的照片,弄的我好不羡慕!于是我也下定决心要瘦下来!

通过聊天,我得知曲立婷推荐的产品很天然。而且还可以促进新陈代谢,那就是可以改善便秘问题啦哇,听到这个我就心动了,考虑了下,下单了一个两月装。

吃了几天,每天基本要好几次大号,呀,感觉真的很不错!不过吃了一周之后,觉得好容易就会饿啊。咨询了客服,原来是正常的现象,她让我吃点低糖分的水果像火龙果、番石榴、苹果、柚子这些的,填填肚子。曲立婷客服她还叫我尽量不要吃蛋糕那些,唉!忍得好辛苦啊。

坚持了一个月,觉得裤子好像变得宽松点了。连难减的大腿肉都能减,真是太让我开心了!过段时间,看东西吃得差不多,我又继续下单。哈哈哈,真是感谢曲立婷,让我减了12kg呢!!!腿真的瘦了好多,现在我也敢穿着热裤了,走在校园里都自信好多!

我还会坚持的,就像广告说的,瘦大腿,瘦腰,我也要身材!

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