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女人产后丰胸是一件十分重要的事情,基本上每一个产后的妈妈都很关注这件事情。

那么产后怎么丰胸呢产后丰胸的方法有哪些呢

　　女性在产后,胸部因为各种原因,往往会出现下垂、塌扁等现象,胸形变得不美观。这时候,一定不能“病急乱投医”,去尝试一些不健康的丰胸方法。不仅是产后妈妈,丰胸对于所有女性来说,都是一个“路遥知马力”的过程,只有掌握了正确的方法,才能在健康的环境中安心丰胸。那么产后怎样丰胸呢健康丰胸的方法是什么呢下面小编就来教你健康丰胸方法,让你产后也能速变时尚辣妈!

　　好睡姿

　　在睡觉的时候要采取正确的睡姿,是侧卧或者仰卧,尽量不要采取俯卧的睡姿,否则容易让乳房受到挤压,引起血液循环的不畅通,这样一来,就不能保证促使乳腺发育的激素运送,从而影响胸线的修复。

    正确哺乳

　　产后这个阶段胸腺发育旺盛,为了促进乳汁的分泌胸部细胞的新陈代谢也十分活跃。但如果母乳喂养的方式不正确,几乎90%的女性会有不同程度的胸部下垂和外扩。所以在喂养的时候一定要用手托住胸部,这不仅能让喂养角度更合适,也能有效预防胸部变形。

　　常沐浴

　　要经常用温水配沐浴液产品清洗乳晕和乳头周边皮肤,在沐浴的时候,注意动作要轻柔,尤其是正在哺乳的刚刚结束乳喂的女人,对于乳头皮肤更要注意清洗干净。

　　坚持戴胸罩

　　从哺乳期开始,就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩,重量增加后的乳房会明显下垂。戴上胸罩,乳房有了支撑和扶托,乳房血液循环通畅,对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处,也能保护乳头不受擦伤和碰疼。穿胸罩时,要选择大小合适、有钢托的款式,穿后整理一下,用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内,使乳房看上去丰满挺拔。

　  产后要科学断奶

　　在产后不要回奶,如果地回奶会使乳房容易出现松弛下垂的症状。在宝宝断奶的时候不要一下子停止,要循序渐进地慢慢来,可以母乳和人工喂养相结合,组成一个过渡阶段。宝宝哭啼的时候不要让其含着乳头来止哭,让宝宝空吮容易令乳房变得松弛。

　　规律按摩

　　如果在宝宝断奶之后乳房出现萎缩、下垂的现象就要及时地做做丰胸按摩,坚持做乳房可以得到恢复。按摩的同时配合有效的丰胸产品是能事半功倍的,因为规律和特殊的胸部护理是至关重要的。为什么要使用丰胸产品,这就相当于人的面部保养一样,我们除了每天洗脸还需要搽凃化妆品来保湿。

　　产后丰胸的时间专家指出,目前产后丰胸的时间是产后6个月之后,或是等到停止给婴儿哺乳的6个月之后。产后6个月之前这段时间并不适合任何丰胸,因为在6个月之内需要给孩子哺乳,同时还需要恢复元气,过早的丰胸,虽然能达到效果,但是也会对女性本身造成一定的伤害。

　　另外,在产后6个月之后,经期前后进行丰胸效果。女性的体内含有女性激素,但只有黄体激素及雌激素产生协同作用,才能增进乳房的成长。从次月经周期的开始,激素就已经在扮演驱动乳房由平坦逐渐变丰满的角色。因此在每个月当中这10天,也是产后丰胸的时期。从月经来的第11、12、13天,这三天为丰胸时期,第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期,因为在这10天当中影响胸部丰满的激素是24小时等量分泌的,这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的时机。

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