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中医学主张(头寒脚热)是有益健康的,但是一般人都是上半身的温度比较高,大约三十七度左右,下半身的温度比较低,大概只有摄氏三十度,这正好与中医学主张的头寒脚热相反。这很容易形成所谓的(体寒,)体寒也是形成肥胖的原因之一,所以很多肥胖的朋友,也会出现脚部冰冷的状况,甚至夏天也会如此。那为什么体寒会导致肥胖呢
瑶族药浴专家认为体寒的主要原因是人体中的血液循环受到了阻碍。大家都知道当身体受到寒冷的刺激,血管一收缩,血液循环的功能就会受到阻碍。再加上肥胖会导致血液中胆固醇或中性脂肪的增加,再度减慢了血液流动的速度,使血液无法正常把体内毒素废物带走,而出现脂肪的囤积,这就是肥胖的原因了。
如果你持续的泡澡,不但可以去除体寒,让身体机能恢复正常的状态,同时可以将血液中的胆固醇慢慢的去除,让你的血液流动的速度恢复,更可以刺激身体的循环作用,加速新陈代谢,这样就让身体越来越好,体形越来越美。而且在进行泡澡的时候,身体的大量排汗有助热量的消耗,这会大大改善因局部性循环不良所引起的下半身肥胖。
养生从泡澡开始,瑶药泡浴养生从调和脾胃补气活血开始,着重于健脾、润肺、补肝、益肾。改善都市人群虚胖、实胖等肥胖症;调理都市职业病如眼袋、黑眼圈,肤色晦暗肤质粗糙,健忘失眠,食欲不振,腰膝酸软,乏力等问题。以达到调和人体机能,营养均衡,为健康的机体打下坚实的基础。
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