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妇女产后常见有:关节疼痛、感冒头疼、免疫力低下、奶水缺乏、产后体虚、颈椎痛、瘙痒等疾病,通过熏蒸发汗或中药熏蒸疗法,可有效改善这些症状。熏蒸时以祖国医学脏腑经络学说的理论为依据的。从整体的观念出发,认为人体的生理、病理活动是五脏六腑通过的经络系统,把全身组织器官连接成一个有机的整体而进行的。熏蒸通过自身的效应,又通过特定的局部刺激、疏通经络、调和气血进而调节全身机能达到治病健身的目的。
熏蒸由于温度增高,心搏加快,血流加速,从而改善了全身血液循环,增加了血流量,使全身各器官、各系统都得到充足血液所带来的营养物质,氧气及吸收的中药离子成分,起到治疗和促进脏器机能恢复的作用。
产妇在经历了十月怀胎的辛苦,一朝分娩产下了自己的宝宝,喜极而泣的时候,随之而来的就是身体、心理、情绪上的巨大变化,此时产妇若不能很好地面对处理这一系列的转变,加上家人不鼓励、支持,不帮助产妇渡过难关,就很容易患上产后三种常见的疾病。医学科专家认为,女人生孩子瓜熟蒂落,虽然是一个很自然的生理过程,并不是生病,但是这是女人一生中重要的阶段,如果处理不好,就容易落下病来。
即便是炎热的夏季,女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉的东西,从冰箱里取出的食物放置一段时间再吃,在吃冷食之前先吃一些热食“垫底”。另外,平时也应该多吃一些补气暖身的食物来滋补,如核桃、枣、花生等。也可以在月经结束后吃些阿胶、鹿角胶等补血,平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下。
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