【导语】

我们都希望自己能在短的时间内减肥成功,但是很多的减肥方法其实都非常的不健康而且容易反弹,减肥其实是一个循序渐进的过程,我们只要打下良好的基础才能真正获得健身材。只是追求短暂的速度却换来身体上的不健康或者是之后的反弹,减肥就失去了应有的价值。所以对待减肥,一定要理性看待!那么减肥真的就不能短时间内实现吗难道短时间减肥就一定会反弹吗可不一定哦!今天小编就为大家分享一个真正有效、并且经过很多人证实的健康减肥方法!

【下面听她讲】

小S说过,体重超过三位数的女人没有未来。像我这样的,别说未来了,出门都会见到别人嫌弃的目光,像看怪物一样,那种感觉真不好受。我属于遗传性肥胖,从姥姥到我妈妈,再到我,肥胖在我们一家三代中“薪火相传”。都说爱美之心人皆有之,更何况是一个风华正茂的女孩子呢,每次听到人家背地里叫我肥婆,自尊就碎了一地。

减肥,已经不是一次两次了,一开始,我用了一种很残酷又常用的自我虐待减肥法,断食法。就是三天里什么东西都不吃,只喝水。产后妈妈如何瘦身结果才过一天,我就受不了差点晕倒在厕所里。之后又买了跑步机、瘦身腰带、练瑜伽、跳绳等杂七杂八的减肥武器全部上阵,两个月下来不是运动搞得腰酸背痛就是喝减肥咖啡拉得脸色苍白。晴天霹雳的是,体重不减反增,还烙下了便秘的坏毛病,真是赔了夫人又折兵啊。

都说胖子瘦下来都是美女,蒋西说我也是美女。蒋西是我的网友,我们网恋大半年了,他一直提出见面,可是,我身上挥之不去的肥肉让我对这段恋情望而却步。于是我拒绝了蒋西,都说网恋见光死,他要是看到我这么肥,肯定甩头就走。产后妈妈如何瘦身我对蒋西的不理不睬让他很无奈,后他说,他陪我一起减肥。经过多方的求医问药,他给我寄来了几盒减肥产品,是“欧诗缇”推荐的。为了爱情,我决定试一试。

“欧诗缇”是一家专门为女性朋友推荐减肥产品的第三方网站,为女性朋友定制专属减肥计划,欧诗缇已经成功帮助几十万的朋友减肥成功了。于是我就去欧诗缇去看了看,看到那么多的女性朋友都晒出了自己减肥前后的照片,弄的我好不羡慕!于是我也下定决心要瘦下来!

开始我还担心会腹泻,但是没有。之后一直用,便秘的坏毛病好了,食量也变小了,整个人轻松了不少。一个星期后,不可思议瘦了4斤,我把这个消息告诉蒋西时,听到电话里他为我欢呼的声音。大概过了一个月吧,想知道自己瘦了多少斤。一称,瘦了9斤!哇,当时好开心。因为没想到自己会轻那么多,穿衣服、裤子什么的都觉得松了不少,而且晚上洗澡也发现自己的赘肉好像没那么多了。肚子上面能捏起来的皮也少了,手臂甩两甩也没有那么多肉肉在抖动了。我还发现身上的皮肤变白了好多,而且也细腻了!产后妈妈如何瘦身过了两个月吧,我就明显感觉自己瘦了,肚子变平了好多,裤头那都能伸两三个手指头进去了,腰上的肥肉以前是一抓一大把,现在不仅肥肉少了,而且皮肤也紧致了些!套上以前的裤子,大腿那空荡荡的,一量,足足小了好几寸,赶紧换上27码的短裤~~

三个月后,已经瘦身成功的我终于见到了蒋西,再两个月后,我们结婚了。产后妈妈如何瘦身蒋西说,多亏了欧诗缇推荐的减肥产品,要不是它帮助我减肥成功,他肯定娶不到我这么漂亮的老婆。

加企鹅:40144 6228免费领取减肥大礼包,并且我们的赠品会不断升级,有新的赠品会及时通过企鹅发送给您!只要您加了本企鹅,就可以获得终身免费服务权限!