产后脱发令人烦恼又恐怖,怎么办 好多新妈妈产后开始大量的掉头发,而且有些明显的会自发际线处脱发,使前发际线后退或界线不清,整体头部的头发变稀,医学上称这种现象为“分娩性脱发”。不要为这件事而担心或难过,这是产后常见的现象。 产后脱发主要与四个方面的因素有关: 1.激su水平的变化 医学研究证实,雌激su水平高时,头发的更新速度变慢,反之,头发的更新速度就会加快。在怀孕时体内雌激su量增多,使妊娠期本该正常脱落的头发“寿命”延长。当宝宝降生后,宝妈体内雌激su含量就开始减少,su素比例逐渐恢复到怀孕前的状态,由于体内雌激su水平“降低”,使那些“超期留守”的头发纷纷退役、脱落,而新的秀发又一时生长不出来,从而造成头发变稀。 2.精神因素的刺激 从临产到产后一直处在紧张状态,加上要哺乳、照顾小宝宝,使睡眠受到影响,这也是产生脱发的原因。当头发脱落后,宝妈会忧虑不安,形成新的精神刺激,如此循环不止,致使脱发越来越多。 3.营养供应失衡 产后为了让身体尽快恢复,为了给宝宝哺乳,很多宝妈食用了过多的营养汤类和营养品,但是却忽视了蔬菜水果的摄入,一方面引起消化不好,另一方面营养不均衡,导致体内维生素或矿物质供应不足,从而影响头发的生长和代谢。 4.对头发护理不当 有些宝妈在坐月子期间,不敢洗头、梳头,使头皮的皮脂分泌物和灰尘混合堆积,既影响了头部的血液供给,又容易引起毛囊yan或头皮感染,从而使脱发几率增加。 明确了引起脱发的原因,采取针对性的措施就能有效预防和缓解产后脱发。随着产后激su水平的恢复,新的头发会长出来,脱发也会逐渐停止,这大约需要一年的时间。所以就不要为此而紧张,要保持心情舒畅。饮食上要注意营养均衡,不要忽视了蔬果,也不要为了保持身材而蛋白质摄入不足,头发重要的营养来源就是蛋白质。 另外,不要被“月子里不能洗头发的说法”而误导,要及时清除头皮的油脂和污垢,要使用温和的洗护产品,洗发时轻轻地an摩头皮,以促进头发的生长以及脑部的血液循环。 要了解更多的产后知识,欢迎致电张老师 “火凤凰工程”六大职业通道 职业通道一:是以河南爱子缘家政服务有限公司牵头为学员申请贴息培训学费;免除“火凤凰”学员的后顾之忧优。 职业通道二:明显成为行业(魅力月嫂师)高端客户选择亮点,明显成为行业(智慧育婴师)高端客户选择亮点; 职业通道三:在火凤凰工程团队里,学会自我管理智慧提升、从家庭团队协调、从家庭团队沟通、从家庭团队指挥、并成为姐妹们团队的全能教练。 火凤凰月嫂培训 开启您事业成功的钥匙 各省二胎政策的出台,对家政服务行业的从业人员需求量急剧增加。人们的生活质要求和质量越来越高,一名图通的保姆在家政市场已经逐渐突出了舞台,而专业的月嫂才是王道。 众所周知现在的市场,做月嫂的人员越来越多,培训月嫂的公司也越来越多,导致月嫂综合素质和能力水平参差不齐。而我们火凤凰母婴护理培训,以河南省家庭服务协会、郑州市家庭服务协会、中国战略管理人才研究院、利得.博德人才成长学院、河南省爱子缘家政服务有限公司为依托,聘请行业首席专家负责指导,立志于打造真正的高端月嫂、名副其实的金牌月嫂。 地址:郑州市中原区嵩山北路299号院郑州创业孵化园区 电话联系张老师