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南阳水果花在哪里有好的_芙罗拉_水果花束
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香蕉味甘性寒,具有较高的药用价值.主要功用是清肠胃,治便秘,并有清热润肺.止烦渴.填精髓.解酒毒等功效.由于香蕉性寒,故脾胃虚寒.胃痛.腹泻者应少食,胃酸过多者不吃.果肉中含去甲肾上腺素.5-羟色胺及二羟基苯乙胺甚多,日本所产者,含5-羟色胺在1015微克/克据测定,乌干达所产之香蕉中去甲肾上腺素含量为2微克/克,5-羟色胺为16.2微克/克.每日食入5-羟色胺10毫克对胃肠功能并无障碍,但如食入过多,可能导致胃肠功能障碍.在测定尿中吲哚或儿茶酚胺时,不应吃香蕉.
更有用香蕉炖冰糖,医治久咳;用香蕉煮酒,作为食疗.近代医学建议,用香蕉可治高血压,因它含钾量丰富,可平衡钠的不良作用,并促进细胞及组织生长.用香蕉可治疗便秘,因它能促进肠胃蠕动.有趣的,莫过於德国研究人员表示,用香蕉可治抑郁和情绪不安,因它能促进大脑分泌内啡峎化学物质.总之,身体燥热者大可一日一香蕉,但如害怕香蕉性寒,可选吃大蕉(通便力).皇帝蕉等其他品种.
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猕猴桃的功效与作用
猕猴桃含有维生素A,B,C,E,生物素,胡萝卜素,钙,磷,钾等矿物质,叶酸,可溶性膳食纤维等.猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂,能够有效抑制硝化反应,防止癌症发生.它含有的膳食纤维不仅能够降低胆固醇,而且可以帮助消化,防止便秘,清除体内有害代谢物.猕猴桃亦是滋补强壮之品,其中的营养物质可明显提高肌体活性,促进新陈代谢,协调肌体机能,阻断致癌物质,增强体质,延缓衰老,还可降低血脂和血压.
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