药艾条可以用来泡脚吗
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药艾条可以用来泡脚吗
关键词:
艾灸,艾灸养生
艾条泡脚具体操作方法:把艾条拆开,将艾条里的艾绒用开水煮一下,大约15分钟就行了。然后兑水让艾叶水温度维持在40度左右,因为人 体细胞活跃的问题是37-39,过高的水温不仅抑制生物活性酶,而且可能造成皮肤组织受伤。
备注一下:真正泡脚用的艾叶是陈艾叶。
艾叶能祛寒除湿,温通经络,常见的口腔溃疡、咽喉肿痛等常见疾病都可以用艾叶泡脚来治疗;艾叶泡脚是泡到全身微微出汗,然后多 喝些开水,通常一般一天一次,坚持2-3天,身体内的寒湿,邪火都会排除。
艾灸能治疗这些小疾病,但是长期用艾叶泡脚也并不好,因为艾叶泡脚会将虚火、寒邪往下引,造成面部气血梁奎,供血不足,反而引起头 晕跟头痛。关注公众号:sztsa888 免费收听中医专家健康养生讲座一年。
艾叶泡脚会生寒,需要食用温性食物。对于身体寒湿重的病人,每周一次用艾叶水泡脚是可以的,但用艾叶水泡脚的同时必须停吃所有寒凉的 食物,还可以在用艾叶水泡脚的同时,喝上一杯生姜红枣水,这样即去了寒又不泻气。
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