- 联系电话：13311089317罗向东
“佰益学堂”的联合创始人、九代御医世家、神医扁鹊传人,10岁操作脉学基础,跟随父亲上山采药,认识原生青草药2千多种,专研青草药的有效成分及其独特功效,结合祖辈留下来的有效经验方专攻疑难杂症20余年。
“心主血脉,其华在面”,养颜要从心入手,想要皮肤能从根本上得到调养,需从内而外进行调理。食疗保养过程中得多吃益气补血的食物,以补充心气,使面部供血充足。皮肤得到充足滋养,才能容光焕发。
【防衰驻颜粉】
【组成】核桃仁,红枣,南杏仁,薏米,淮山药。
核桃仁15克,红枣20克,南杏仁3克,薏米15克,淮山药20克。
【功效】益肺补肾,防衰驻颜,延缓衰老,调理肤色。美容养颜。
【滋阴益元糊】
【组成】枸杞,莲子,黑米,黑芝麻,淮山药,阿胶。
枸杞20克,莲子20克,黑米15克,黑芝麻20克,淮山药20克,阿胶5克。
【功效】延缓衰老,补气益血,宁心安神,更年期妇女调养。
【养颜美容组合】
【组成】薏米,杏仁,核桃仁,黑芝麻,花生,茯苓,红枣。
薏米10克,杏仁3克,核桃仁20克,黑芝麻20克,花生15克,茯苓20克,红枣30克。
【功效】延缓衰老,防皱抗皱,成熟女人养颜配方。
【调经润颜组合】
【组成】黑米,枸杞,阿胶,茯苓,红枣。
黑米20克,枸杞15克,阿胶5克,茯苓20克,红枣30克。
【功效】补阴血,和肝脾。
【红润补血组合】
【组成】红枣,枸杞,黑米,黑豆,黑芝麻,首乌,赤小豆,阿胶。
红枣30克,枸杞20克,黑米10克,黑豆20克,黑芝麻20克,首乌15克,赤小豆10克,阿胶5克。
【功效】贫血补血食补方,经期调养,美容养颜,女士保养。
【孕期补血组合】
【组成】红枣,枸杞,黑米,黑豆,黑芝麻,赤小豆,核桃仁。
红枣30克,枸杞20克,黑米20克,黑豆15克,黑芝麻20克,赤小豆10克,核桃仁30克。
【功效】孕期贫血补血食补方。
【以上所方服用方法】全部研极细末加一小汤勺蜂蜜放蒸锅上至熟服用。
30天为一疗程,三疗程为佳。
【温馨提示】以上食疗只作为引荐参考。
本文选自:谢长联
以上文字版权归谢长联所有,请勿盗用
小编:小良
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