山东辟谷,济南辟谷,江苏辟谷,南京辟谷,杭州辟谷,百迅辟谷养生

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一、 什么叫“辟谷”

辟谷是中国古人探求人生宇宙奥秘,追求健康长生、延缓衰老、修心养性的一套养生大法。辟谷又称“却谷“、“断谷”、“绝谷”、“休粮”、“绝粒”,即不食五谷杂粮,通过采能服气等手段养生的一种方法。这是中华传统文化中精华的一部分。古时称为辟谷或服气辟谷,现代称为辟谷养生技术。

辟谷养生技术是通过人体进行采与养。直接从宇宙中摄取能量,摄取养分。“采”包括:采气、采能、采光。“采气”包括:采植物之气、地气、清晨生发之气、朝发之气、宇宙间的真气等;“采能”包括:风能、水能、光能、波和波群之能、宇宙间的其它各种能量;“采光”包括:照明之光、月光、阳光、星辰之光等;“养”是养气聚能。通过这各种“采”与“养”使辟谷养生者在辟谷过程中没有饥饿感,反而身体轻健,思维敏捷,精力充沛(前提是必须身体能采进能量和养足气)。从而达到祛病、健身、长功、美颜、减肥、戒瘾、提高生活品质、提升生命质量、转化生命形态等目的。

　　辟谷养生技术简便、易懂、易学、安全、可靠、易掌握,并不断适应现代人的生活节奏、思维习惯和工作效率。辟谷基本的作用是清理肠道中的宿便和排出血液里的毒素。很多人也许不清楚,宿便和毒素是百病之源,通过辟谷,做一次全身大清仓,排出了宿便和毒素,是人体又一次获得了健康。

二  两个惊叹的“实验”

　　美国的马凯博士曾经做了一个很有名的实验,当时震动了医学界。这个实验就是把若干白鼠诱发肺癌,分实验组和对照组。实验组是把七天喂食改为两天,结果70%以上的白鼠都存活,40%获得癌症的免疫。而对照组的白鼠全部死亡。西方的科学家纷纷去仿效做,也获得了同样的结果。

　　另一个实验,是俄罗斯的科学家,诺贝尔医学奖的获得者。他把婴儿的血浆,成年人的血浆,和老年人的血浆采集成了若干组,全部培植了癌细胞。这个实验发现了婴儿的血液是很干净的,癌细胞不生长;成年人的血液因为种种不健康的生活习惯,不象幼儿那么纯净了,血液中存有有毒成分,癌细胞大多是疯长。血液中的毒素越多,它就越利于癌细胞的生长。

　这两个医学界令人惊叹的实验的结论和方法,在西方极力推广的,我们大家现在耳熟能详的减食排毒疗法。

三“宿便”和“病毒”是百病之源

　　医学博士伊非尔讲过:人类的疾病多半是因为粪便滞留在肠内引起的,良好的排泄就是健康长寿的一个秘诀。还有1907年诺贝尔医学奖得主维基米科夫讲:人类的大肠中粪便聚积,就会产生腐败的细菌,形成有害物质,引起自身的慢性食物中毒,于是发生疾病和衰老现象。

　　人每天吃的食物大约要经过四十尺肠内管道,几近二十余种化学变化,这整个过程非常奇妙,虽然胃也吸收了养份,但大部分都靠二十八尺长的小肠来吸收,五尺长的结肠则是人体废物处理工厂,所有消化的腐败残留物都在这里储存。它们在细菌的作用下干结、腐败、发酵,日积月累,这些食物残渣终形成厚达5-7毫米,少则360毫升,多则达到1800毫升的黑色、暗褐或蓝黑,恶臭、有毒的物质,并象锈一样牢牢地粘连在肠壁上,其坚硬程度与轮胎相似,它们慢慢侵蚀着我们的身体,人们习惯称之为宿便。人的年龄越大,残留在肠壁内和肠道褶皱内的宿便,时间就越长,有十几年、几十年甚至更长的时间,平均每隔3.5厘米就有一个弯折,宿便堆积在肠道内发酵、腐败,并不断产生各种毒素、毒气,造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱,既而引发内分泌失调、新陈代谢紊乱,引发各种病症。可以毫不夸张地说,它是百病之源。

　　宿便中的毒素被肠道反复吸收,通过血液循环到达身体的各个部位,导致女性面色晦暗无光、皮肤粗糙、毛孔扩张、座疮、腹胀、腹痛、口臭、痛经、月经不调、肥胖、便秘、痔疮、心情烦躁等症状。

　　沉淀在我们整个身体的毒素有:代谢毒素、食物毒素、药物毒素等等。

　　肠道中的宿便和身体内的毒素不是灌肠、水疗法、服食泄药、吃排毒药和吃蔬菜、瓜果等等,可以清除尽净的。虽然有一定的疗效,但都是局部的。只要通过辟谷而只有辟谷,才能把宿便和毒素清除尽净。

四  辟谷的好处

　　辟谷除了是一种开发功能的必经渠道之外,好处非常多。

　　在精神方面可以增进你的记忆力,加深理解力,增强意志力,培养忍耐力,充满勇气,意志的欲望,增强自信心,可辨别轻重、不拘小节,心情开朗,心胸开阔。

　　在身体方面,可以改造虚弱的体质,祛除疾病,解除神经衰弱,增加精力,矫正肥胖,矫正消瘦,预防老年病,预防癌症,矫正偏食、治愈慢性病、疑难病等等。

　　在灵性方面,则会使你了解大自然的真理,加深信仰心,激发特异功能。

　　在美容方面,辟谷后人的皮肤完全不一样,脸上长的痘,暗斑,皱纹,逐一都会悄然消失。

　　在延长寿命方面,过去的科学家都认为遗传基因起主要作用,现在这种理论,已经被美国营养学教授,马克博士所做的一系列实验推翻了。著名的马克实验证实,老鼠每周进食两天不易生癌,且其寿命延长一倍。过去山中那些老道活一百五十岁,他还认为很年轻呢,是不是和辟谷有关这是从老鼠进食实验上联系起来的。

五  辟谷的深远意义

　　在大灾大难方面:如果发生地震,房屋或矿井倒塌,活埋在瓦砾下、废墟中的人,如果掌握辟谷之法,就会赢得救援的宝贵时间。在粮荒方面(不论什么原因造成的),如果人们掌握辟谷方法,可以帮助渡过难关,躲过饥荒。(如过去的三年灾害,如今世界各地出现的灾害)。

　　在航天方面:辟谷更有它的独到之处,宇航员掌握辟谷方法,可在太空空间站、宇航飞船里省去多少麻烦,轻装上阵,的探索和了解宇宙的奥秘。

　　在医学方面:如果在全国各地以及在世界范围内的大小医院,建立辟谷治疗中心或叫辟谷治疗科,那将是人类祛病、健身、长寿的福音。

　　在军事方面:辟谷可用来提高战士的战斗力和环境适应能力。

　　在修炼方面: 辟谷是通往修炼更高层次的必经之路.

　　假设全世界60亿人口的十分之一的人掌握辟谷养生技术,每一星期有一天的辟谷(粮食、肉食,蔬菜,水果加起来按一人一天一斤算),一年就节省几百亿斤以上的。每年少用多少的天然气、煤气、电力。从而减低大气层以及气侯的破坏,还减了制造食物过程中所产生的废物(胶袋、污水等等)节约资源、环保提升。其意义何等之大。目前,自然环境日益恶化,天灾人祸难免。

　　有效预防性病菌:现今世界病毒层出不穷,有沙士、疯牛症、禽流感、猪流感、流行性感冒等等,如人们能掌握辟谷养生技术后,人体免疫能力提高,就可以预防和饿死各种病菌。可见辟谷在人类祛病、健康、保健方面有着深层的意义。

　　辟谷养生技术的应用价值远不止此。如能把辟谷养生技术能推广和普及到人间,它将对人类社会带来多么大的益处!它给人类在精神上、物质上的意义无法想象和无法估量的。辟谷养生技术是中华民族的瑰宝!也是世界人民的瑰宝!

辟谷,古老神秘的道家修炼术。现如今是都市人流行时尚的健身养生项目。道家思想追求“天人合一”,希望通过修炼能够益寿延年,长生不老。几千年来道家修炼者们孜孜追求,总结和发现了很多益于人们身心健康的功法,辟谷就是其中之一。逐渐地被都市人们接纳。在现在这个充满污染和毒素的生活环境里,都市人们越来越崇尚老祖仙留给我们的绿色、低碳、科学的健身养生方法。

人们离开吵杂喧嚣的大都市,来到宁静幽深的终南山,回归大自然的怀抱,聆听道家修炼者们的养生心得,跟随他们一起修炼养生功法。

辟谷养生法它通过一段时间的暂停进食,清空肠胃,净化身体内循环,激活人体潜能,从而达到再平衡身体机能的功效,重新调理五脏功能,提高人们生命质量,增加生活幸福指数辟谷养生法它在不食过程中,必须同时修炼功和调息功。道经有云:动以养阳,静以养阴。只有动静结合才能性命双修。

功以巩固提高人的肾功能为主。肾为人的先天之本,只有肾气充足人的生命力才旺盛。通过功修炼,可以修补我们长期生活当中对身体的损伤和不足。

调息功以吐纳静坐为法门。静身静心,放下焦虑不安,放下私心杂念,让自己安静下来,慢慢体会自己的内心世界,叫自己的身心融入到大自然当中,与自然和谐合一。

辟谷是人生高速路上的服务区,它给了你一个休息、调整、补充、完善自我的机会。通过辟谷,使我们的身体更加健康,心情更加快乐,生活更加幸福。